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护士考试备战中该如何调节自身情绪?

2017-10-22 09:18  来源:亿万先生网    打印 | 收藏 |
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众所周知,控制好自身情绪是有效提高护士备考效率的方法之一。那么如何调节自身情绪,以达到最高效的备战护士资格考试呢?下面就来看看亿万先生网小编为您提出的这些建议吧! 1、学会洞察自己受到护士考试压力后懂得警报信号,以便采取相应的措施。 2、当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。 3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。 4、当你受到压力时,去买一些自己想买却舍不得买的东西。 5、每周抽出1-2小时独处,尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。 6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。 通过上述信息介绍,相信大家对于如何缓解护士考试复习的情绪有了一定的了解,希望对大家复习护士执业资格考试能有所帮助。
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